Auto-massage "Bien-être et lâcher prise"

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Envie de prendre un moment rien que pour vous, loin du tumulte de la vie de tous les jours ?

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Besoin d'apprendre à écouter son corps et les messages qu'il vous envoie ?

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Curieux de découvrir des techniques qui vous permettront de mieux vivre vos petits maux du quotidien ?

 

L'auto massage proposé lors de cet atelier vous permettra de calmer votre système nerveux et endocrinien, stimuler le drainage lymphatique et rajeunir votre peau.

 Venez vous offrir un bulle de bien-être, de reconnexion au corps et de lâcher prise du mental.

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Adultes 10h30 à 11h30 à la MJC
Samedi 21 janvier
Samedi 4 mars
Samedi 1er avril

Prix 15€/séance    Inscriptions et renseignements auprès de la MJC

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