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Les exercices de Qi Gong se basent sur des mouvements, des postures corporelles pratiquées debout et des exercices de respiration. Ils permettent la détente du corps, la circulation de l'énergie et la concentration de l'esprit.
Adultes
Lundi 9h30 - 11h à la MJC
Mercredi 18h30 - 20h à la MJC
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