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FITNESS, Renforcement musculaire

Position de la planche

FITNESS

Danser pour brûler des calories c’est possible ! Coordination et rythme seront de rigueur, pas à pas découvrez le fitness .

Lundi 19h15 - 20h15        à la salle Evolution

RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Abdos, cuisses, fessiers, Dos, bras, pecs… Renforcez votre corps avec des sessions ciblés et globales pour vous tonifier et vous galber !

Lundi 20h15 - 21h 15       à la salle Evolution

 

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