Yang Sheng

Yang Sheng signifie "Nourrir la vie". C'est une branche de la Médecine Traditionnelle Chinoise, basée sur la prévention, pour prendre soin de sa santé au quotidien. Mélange de théorie et de pratiques assises, vous trouverez au menu des conseils généraux, selon les saisons ou les thématiques (insomnie, stress ...) et aussi de la diététique, des respirations, des do-in et automassages.

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Adultes
Jeudi 14h-15h30 à la MJC