Circuit forme adultes

Fitness dans la salle de gym

Parcours sous forme de circuits ludiques basé à 60% sur le cardio vasculaire et 40% sur des exercices de renforcement musculaire chronométrés.

Mardi 19h15 - 20h45 (avec stretching)

Mercredi 19h15 - 20h15

À l'Espace Flora Tristan